《强体助肺健身术》

《强体助肺健身术》是北京体育大学博士生导师胡晓飞教授，针对各种肺炎发病、发展的原因，又总结其30多年传统养生研究、教学和推广经验创编而成。 该功法汲取了八段锦、五禽戏、马王堆导引术等古代导引精华，应用中医“君臣佐使”组方思路的基础；同时又结合现代有氧运动理论、现代生物学、心理学等理论，具有简单易练、强度适中可调、原理科学、安全有效、古朴典雅和灵活多样的特点。

ISBN: 9789887631606

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